Mais Música !!!

Oiii !!!
Pra quem não vê a hora de curtir a mais um Rock in Rio, deverá ficar ligado. Nesta quinta-feira (4), a partir das 10h, começa a venda de ingressos para o Rock in Rio 2013, com preço único de R$ 260 por dia (meia-entrada por R$ 130), no site www.ingresso.com.
Dos 595 mil ingressos disponibilizados para esta edição --85 mil por dia--, 140 mil foram vendidos entre a pré-venda do Rock in Rio Card, em outubro de 2012, a pré-venda para clientes do banco patrocinador, até 21 de março, e para os portadores do cartão Rock in Rio Club, realizada até a última segunda-feira.
A organização do festival entregou à Polícia Civil a base de dados dos compradores da pré-venda pelo Rock in Rio Card e fará o mesmo com os próximos ingressos vendidos.
Se houver fraude na documentação da meia-entrada, a venda pode ser cancelada e os compradores podem responder por tentativa de estelionato.
 
ATRAÇÕES
 O festival Rock in Rio ocorre em dois finais de semana, nos dias 13, 14 e 15 de setembro, e depois nos dias 19, 20, 21 e 22. A organização já confirmou a maior parte das atrações de seu palco principal, o Palco Mundo.
No dia 13, Beyoncé, Ivete Sangalo e David Guetta serão as atrações mais importantes.
No dia 14, o Palco Mundo terá Capital Inicial, 30 Seconds To Mars, Florence and The Machine e Muse.
Justin Timberlake será a atração principal do Palco Mundo no dia 15, no qual também tocarão Jota Quest e Alicia Keys.
O dia 19 verá Metallica, Alice in Chains, Ghost B.C. e Sepultura.
No dia 20, Bon Jovi, Nickelback, Matchbox Twenty e Frejat serão as atrações.
Bruce Springsteen fechará a noite do dia 21, que também terá John Mayer e Philip Philips.
Por fim, no dia 22, é a vez de Iron Maiden, Avenged Sevenfold, Slayer e Kiara Rocks.

Verão de maiô

Além de super elegantes os maiôs ficam bem em qualquer corpo. Em primeiro lugar, se sentir bem é essencial. Em segundo, é possível ousar e ficar sensual também com a peça que cobre mais do corpo.

A dica principal é usar maiôs que se adéquam ao corpo. Desde que a mulher conheça seu corpo, basta procurar algum modelo que não seja nem muito largo, nem muito justo”, orienta a estilista Rosemarie Zonta.

Não é regra, mas algumas dicas podem ajudar a valorizar o corpo. As meninas que estão em forma têm possibilidade de abusar mais dos maiôs ousados. Já as mulheres acima do peso podem optar por usar tons mais escuros e, quando estampados, com tons escuros na parte de baixo do desenho. Esse cuidado pode disfarçar as gordurinhas.

A especialista dá mais dicas para acertar na escolha do maiô:

Para valorizar a cintura – Esses modelos estão na moda e sempre aparecem vestidos em famosas, que desfilam com eles pelas praias do Brasil. Os que são vazados na cintura afinam a silhueta e valorizam essa parte do corpo.

Para aumentar o bumbum – Os recortes ou detalhes drapeados na parte de trás dão a impressão de mais volume, efeito que acaba aumentando o bumbum.

Para quem tem ombros largos – Essa característica física acaba combinando muito bem com os maiôs que contam com alças de nadador, sejam frente-única ou tenham decote V.

Para as de ombros mais curtos – As meninas que não têm muita largura de ombros podem abusar dos modelos tomara que caia. 

Serááá ???

Já pensou perder peso assistindo televisão? Quem gosta de um bom filme de terror pode perder mais de 100 calorias em pouco mais de uma hora de diversão e muitos sustos. De acordo com o jornal britânico “The Telegraph”, a descarga de adrenalina que é produzida nesse tipo de filme pode queimar em calorias o equivalente a uma barra de chocolate. 
A pesquisa foi realizada pela Universidade de Westminster no Reino Unido e mede a quantidade de energia gasta por dez pessoas expostas aos filmes mais assustadores. Os cientistas explicam que o coração acelera e a respiração também, aumentado as trocas gasosas, onde há o gasto de energia. “É essa adrenalina, produzida pelas trocas gasosas,  que faz o apetite diminuir e o metabolismo agir, queimando mais calorias”, explica o professor Richard Mackenzie, especialista em metabolismo celular. 
Em geral, o ser humano necessita de 1800 calorias diariamente. Para emagrecer de fato, além de alimentação saudável, seria necessario fazer várias maratonas de filmes de terror para perder ao menos 1 kg. 
O filme eleito como o mais eficaz nesse tipo de exercício é o suspense baseado no romance de Stephen King, "O Iluminado". Estrelado por Jack Nicholson, o longa foi lançado em 1980 e tem aterrorizado gerações desde então. Segundo os estudos, o filme faz o telespectador gastar em média 200 calorias! Haja adrenalina.
Segue uma lista com os 10 filmes mais “emagrecedores” de todos os tempos. Só não vale se entupir de guloseimas durante a sessão de cinema. 

1. O Iluminado: 184 calorias
2. Tubarão: 161 calorias
3. O Exorcista: 158 calorias
4. Alien- A ressurreição: 152 calorias
5. Jogos Mortais: 133 calorias
6. A Hora do Pesadelo: 118 calorias
7. Atividade Paranormal: 111 calorias
8. A Bruxa de Blair: 105 calorias
9. O Massacre da Serra Elétrica: 107 calorias
10. [Rec]: 101 calorias

Para os fãs de bem-casado

Hummmmm, quem resiste ? Bem-casado é, sim, o docinho oficial dos casamentos. Mas isso não quer dizer que ele seja exclusividade dessas festas. 
Especializada na guloseima, a Fina Nata, novidade nos Jardins, a vende por unidade (R$ 4,70).
Feitas com pão de ló, elas aparecem em dez opções de recheio, como chocolate com pimenta e papaia com cassis, além do tradicional de creme.
Há ainda docinhos variados e caixinhas estilizadas, com quitutes dentro, pensadas como opção para presentear.
Para beber, há café Nespresso (R$ 4,90), chás franceses, vinhos e espumantes.

Al. Tietê, 43, lj. 2, Cerqueira César, região oeste, tel. 3061-1605. 12 lugares. Seg. a sex.: 10h às 20h. Sáb.: 11h às 19h. 

Elvis chegou !!

Uma delícia de passeio, uma ótima dica também. A exposição The Elvis Experience chega ao Brasil para temporada inédita em São Paulo, no Shopping Eldorado. O evento fica na cidade entre 5 de setembro e 5 de novembro, como forma de celebrar os 35 anos da morte de Elvis Presley. 
Os fãs podem conferir cerca de 500 objetos pessoais do astro do rock vindos da Mansão Graceland, casa onde o cantor viveu e que hoje funciona como museu.
Entre os destaques da The Elvis Experience estão o MG Vermelho utilizado no filme Feitiço Havaiano - Blue Hawaii, um telefone folheado a ouro e seu famoso traje branco.
Além da seleção de objetos, a cidade de São Paulo também será sede de um show especial, que também homenageia o rei do rock: o Elvis Presley In Concert.
Ingressos
Para a primeira semana em cartaz - que corresponde ao período entre os dias 5 e 11 de setembro - ingressos variam de R$ 100 a R$ 200. Na segunda semana, os valores vão de R$ 40 a R$ 200 e estão sujeitos a alteração. Os bilhetes podem ser encontrados no portal da Ingresso Rápido ou por meio do telefone 4003-1212.

Shopping Eldorado
Datas: 5 de setembro a 5 de novembro. 
Horários: Segunda a sexta, 10h às 18h ou 18h às 21h; sábado e domingo, 10h às 22h. 
Preços: R$ 40 a R$ 200 (dependendo do dia e horário escolhido na comprado do ingresso).

Para uma boa noite de sono...

Vejam só essas dicas que demais para quem quer ter uma ótima noite de sono:

Para muitas pessoas, a hora de dormir é a mais prazerosa do dia. Já outras sofrem com a perda de sono.

A insônia é mais comum do que se imagina: quatro em cada dez pessoas não dormem bem ou não conseguem ter uma noite de sono completa.

A alimentação pode prevenir e ajudar no tratamento da insônia. "Os insones devem evitar alimentos e bebidas, como pimenta, café, refrigerantes a base de cola, chocolate, chá mate, chá preto, canela, gengibre, alimentos gordurosos como carnes vermelhas e massas com excesso de molho", afirma a nutróloga Liliane Oppermann.

A quantidade de comida ingerida ou a falta da mesma antes de dormir também pode influenciar no sono. "Uma pequena dose de álcool pode até induzir ao sono, porém o sono acaba não sendo produtivo e se a dose for maior, além de prejudicar o sono, a respiração também acaba sendo afetada", explica a médica.

A nutróloga Liliane Oppermann preparou 8 dicas de alimentos que ajudam a combater a insônia.

Cereal: Os cereais são ricos em fibras o que ajuda na perda de peso, o seu consumo aliado a alimentos ricos em triptofano (encontrado, por exemplo, nos alimentos ricos em proteínas) ajudam a sintetizar melhor o aminoácido.

Leite: O leite contém o aminoácido triptofano, que relaxa os músculos e induz o sono.

Vegetais verdes: Os vegetais são ricos em magnésio, cálcio e vitamina B ajudam na hora de acalmar o corpo.

Noz-moscada: Este tempero/especiaria já vem sendo usada há muitos anos em outros países como sonífero.
Chá de camomila: Funciona como excelente relaxante muscular, ideal para pessoas que praticam musculação.

Hortelã: Contribui para o relaxamento dos nervos e boa digestão, seu uso é indicado após as refeições.

Maracujá: O maracujá possui algumas propriedades que funcionam como calmante. Por esse motivo ajuda além de acalmar, relaxa e ajuda a dormir.

A nutróloga preparou um cardápio para o jantar para quem quer ter uma boa noite de sono

A alface é um alimento reconhecido por sua propriedade calmante e indutora do sono, a melhor forma de consumi-la é no jantar, com molho de iogurte natural e ervas finas.

Para beber, experimente bater no liquidificador:
1 limão
½ laranja
1 copo de água
1 colher (chá) de capim cidreira
Adoçante a gosto
É tiro e queda para uma boa noite de sono.

Como sobremesa, mousse de maracujá light. Segue receita:
Ingredientes:
1 copo de iogurte desnatado
1 colher (chá) de gelatina sem sabor
100ml de água
1 colher (sopa) de polpa de maracujá
1 clara em neve
Adoçante a gosto

Modo de preparo:
Dissolva a gelatina em 100ml de água quente, junte o iogurte, o maracujá e o adoçante, bata tudo no liquidificador e por último dê uma leve misturada com a clara em neve e leve a geladeira por pelo menos 1 hora.

Bom apetite e bom sono!!!

Universo do mercado de luxo

Já vi muita coisa nessa vida, mas essa novidade achei muito bacana e criativa. Já pensou levar os logos da Louis Vuitton, ícone do luxo, para a mesa do café-da-manhã? É esta a proposta do artista plástico norte-americano Andrew Levicki que criou uma máquina diferente para fazer waffles.

Em vez dos quadradinhos tradicionais, o bolo clássico da Bélgica ganha o o monograma da grife francesa, marcante em suas bolsas e cópias  mundo afora. O protótipo foi feito em alumínio revestido por teflon e não está à venda.

O universo da moda e do luxo esteve presente no trabalho do artista em outra criação, com uma manta feita em patchwork com lenços e tecidos de grifes como Burberry, Hermès, Louis Vuitton e Tiffany.